جامپ باکس Jump Box

مشخصات

• محصول شرکت
  آکو
• کشور سازنده
  ایران
• مدل
  آجر یوگا
• مناسب برای
  انجام انواع تمرین های هوازی و استقامتی
• وزن 
  متغیر
• گروه محصول
  لوازم ورزش
• سایر ویژگی ها

  ارتفاع های 7/5 , 15 , 30 , 45 و 60
  قابلیت افزایش و کاهش ارتفاع

نقد و بررسی جامپ باکس | Jump Box

این گونه ورزش‌ها قدرت انفجاری بدن را افزایش می‌دهد. ورزش‌های پلیومتریک به ماهیچه‌ها کمک می‌کنند تا در کوتاه‌ترین زمان به بیشترین نیرو دست یابند. با انجام این ورزش‌ها از توانایی کششی عضلات و تاندون‌ها و بازتاب کشش‌ها بهره برده می‌شود. یکی از محصولات ورزشی که برای انجام تمرینات پلیومتریک انجام میشود باکس چامپ هست که کمک میکند با تمرینات مستمر پرش های بلند تری انجام دهید همچنین در امادگی جسمانی اکثر رشته ها از جمله والیبال فوتبال کراسفیت و … برای بهتر کردن پرش انجام می شود. همچنین می توان از این وسیله برای انواع تمرینات مثل تمرین پله که به چربی سوزی و حجم وقدرت عضلات کمک زیادی می کند اشاره کرد.