کراتین ماده ایست که بصورت طبیعی در ارگانیسم های بدن ما وجود دارد.کراتین یک منبع حیاتی انرژی برای فعالیتهای عضلانی است. دریافت مستمر کراتین کارایی عضلات را افزایش می دهد ، به ویژه هنگام انجام تمرینات سخت. برای نتیجه بهتر ، پیشنهاد ما این است که به روش چرخه کراتین ، مصرف کنید. نتیجه مفید می تواند با مصرف روزانه حداقل 3گرم کراتین بدست بیاید.
اکیدا توصیه می شود که چرخه مصرف کراتین را رعایت کنید . این چرخه به این صورت است که پس از 4 هفته مصرف منظم کراتین ، 4 الی 6 هفته مصرف آن قطع شود.
توصیه می شود این محصول همراه با سایر محصولات کراتینی یا کربوهیدرات مصرف شود.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.